Freiraumblog

DIE liebe ordnung....und was das mit freiraum gestalten zu tun hat

3/10/2018

Tja, wer hat sie und wer hat sie nicht ... die Liebe zur Ordnung und dann die liebe Ordnung?
Ordnung habe ich bisher stets mit Pedanterie, Spießigkeit und Eintönigkeit - sehr zum Leid meines Mannes - in Verbindung gebracht. Der Energieaufwand, den ich aber betreiben musste, um Schlüssel, Unterlagen etc. wieder zu finden und Chaos zu beseitigen, war aber erheblich. Vor allem wirkte sich die Unordnung aussen leider auch auf meinen Gemütszustand und daher auch meinen Stresslevel aus (ja, Mama, das hast du mir seit Jahren gepredigt:)). Irgendwann im letzten Herbst hatte ich dann die Nase voll und versuchte einfach, mein Leben zu ordnen und auch ordentlich zu bleiben. Klingt jetzt ganz locker, war es aber nicht.
Bin ich deshalb nun spießig und langweilig geworden? Nein - das könnte ich glaub ich auch gar nicht:) Aber entspannter - und das ist es einfach der Wert!
Neulich war eine neue Klientin bei mir mit dem Anliegen "endlich" Struktur und Ordnung in ihren Alltag und ihren Haushalt zu bringen.
Auf die Frage, was sie denn mit der Energie machen würde, die sie dann nicht mehr für ihr Chaos benötige (das ja dann nicht mehr da ist), begann sie zu strahlen und meinte: dann kann ich endlich meine Kreativität ausleben und sprühte förmlich vor Energie! Wow!
Ich freu mich schon sehr auf unsere gemeinsame Zusammenarbeit und bin gespannt, was sie sich entwickelt.
Wie wir Zwei das bewerkstelligen werden?
Status quo des Aufmerksamkeitsfokus: Was kostet die meiste Kraft, was gibt mir Kraft?
* Visualisierung eines "Idealzustands": Wie fühle ich mich, wenn das Chaos beseitigt ist?
* Schritte klären und einzeln umsetzen

Blogs, die mich inspirieren:
* www.modernslow.com
*www.theorganizedcardigan.de

.... mehr ORDNUNG.... mehr Freiraum :)

Mamma Mia

10/5/2017

Wir können alles schaffen, genau wie die Tollen, dressierten Affen, wir müssen nur wollen....

Wer von euch kennt noch die Band "Wir sind Helden"? Genau so ging es mir in der letzten Zeit. Nur hatte ich es selber nicht bemerkt. Ich wurde immer nur müder, lustloser und grantiger. Gar nicht gut also - aber im Hamsterrad des Alltags gibt es ja immer wieder zig Ausreden, weshalb man müde, genervt, gestresst etc.. ist. Und ab und zu hilft wirklich nur ausschlafen und Schokolade, viel Schokolade allerdings. Gerade der Alltag als Mama von zwei kleinen Kindern ist herausfordernd, vor allem dann, wenn man so hohe Ansprüche wie ich ans "Mama sein" hat. Bis ich aber wirklich begriffen habe, dass es gar nicht darum geht, ständig jede freie Zeit dafür auszunützen, um etwas zu machen - sei es Arbeiten, Ehrenamt, Kochen, Aufräumen, Basteln, Hinausgehen etc... dauerte es etwas. Weniger ist mehr und die Kinder haben gar nichts von einer gehetzten Mama - der Ehemann dazu übrigens auch nicht:) MAMMA MIA!
Meine Homepage trägt den Namen "Freiraum Gestalten" - ironischerweise hatte ich das genau in den letzten Wochen verabsäumt.
Wir müssen gar nicht alles schaffen - wir müssen genießen - sonst werden wir ungenießbar für unser Lieben und für uns selbst. Das muss kein Wellnesstag sein - sondern können kleine Momente sein, in denen wir alles liegen und stehen lassen und uns für uns selbst Zeit nehmen - oder eben für unsere Lieben.

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